JARDIN DES CIMES

Dans le cadre calme et idyllique de Le Jardin de Cimes, venez vous initier ou continuer à pratiquer le Pilates avec Joanna. Cours adaptés à tout niveaux. Avec cette méthode à la fois douce et tonique, basée sur la respiration, détendez-vous et renforcez vos muscles profonds.

Prévoir une tenue confortable, un tapis de gym & une serviette.

Joanna est ostéopathe et instructrice de Pilates diplômée depuis 2013 de l’Institut Australien de Pilates et de physiothérapie. Elle considère qu’il s’agit d’un outil puissant pour aider les patients à reprendre le sport et à réduire les risques de blessures. Grâce à une meilleure compréhension de la façon dont le corps bouge, les exercices Pilates peuvent vous aider à améliorer votre équilibre et votre flexibilité. Ils permettent également d’améliorer l’endurance et la force pour mieux performer dans les sports que vous aimez et profiter de la vie avec moins de courbatures.

Tarif : 15 euros par adulte -10 euros tarifs adhérents JDC- Maximum 10 personnes – réservation par téléphone auprès de l’intervenante 07 43 01 51 99

Apprends à réaliser des aquarelles botaniques, en prenant exemple sur les fleurs colorées de notre Jardin Chromatique !

Nous apprendrons à observer de plus près les formes, les couleurs et les particularités des végétaux qui nous entourent. Après une initiation aux bases de l’aquarelle, chacun réalisera sa propre planche botanique en peignant une sélection de fleurs et de plantes inspirées du jardin chromatique.

🔨 à partir de 12 ans – Débutant – Matériel fourni

💰 Prix : 20€

🎫 Réservation sur Coucou de France : https://cc4.fr/-eg

Cette approche basée sur l’énergie et la méditation, combinée à des mouvements simples et doux, procure une profonde détente et un bien-être général, une tranquillité d’esprit. Pratiqué de façon régulière, le Qi Gong nous aide à prendre soin de notre santé.

Equipement nécessaire :

Vêtements amples et confortable.

Zafu ou coussin.

Chaussures souples

Age du public :

Tout public > 16 ans

Présentation de l’intervenant :

Avec Véronique Escalier, titulaire d’un diplôme de l’école de médecine traditionnelle chinoise d’Annecy, et qui a approfondi ses connaissances dans diverses formes de Qi Gong au fil des années (Zhi Neng Qi Gong, Mingjue, Tai Ji Qiu, Wu Dang)

Téléphone / email (pour renseignement sur l’activité réservation) :

06 86 93 97 19 / veronique.escalier@orange.fr

Tarifs et réservation :

• Adulte >16 ans = 12€ / 7€ adhérent JDC
• Réservation auprès du Jardin des Cimes à l’accueil ou avec le bouton ci-dessous (tous les créneaux en bas de page)
• Date limite des inscriptions : La veille – 18h

Je vous propose dans le cadre magnifique que nous offre le Jardin des Cimes, une activité de création végétale autour de la thématique du paysage.
Vous vous familiariserez aux matières végétales et leur manipulation, et vous laisserez inspirer par leurs formes et leurs couleurs pour créer une carte postale originale et individuelle.
Une oeuvre unique qui représentera la magie d’un moment de contemplation partagé dans le calme d’un espace d’exception face au Mont Blanc.

Age du public :

Public adulte à partir de 16 ans

Présentation de l’intervenant :

Fanny Crochard est artiste designer, spécialisée à la création d’objet et de motif, son travail articule formes et couleurs dans différentes applications décoratives. Depuis plusieurs années le monde végétale, source d’inspiration inépuisable, offre à son travail la matière première qu’elle harmonise dans ses créations. À travers une recherche botanique, elle explore ses singularités, expérimente les matières et traduis ses formes et couleurs dans des tableaux ou la création d’objets uniques. Ces travaux nourrissent de nouvelles collaborations, qui placent le végétal au cœur de dynamiques de bien-être et de lien. Elle partage, ainsi aujourd’hui, son regard et sa démarches dans des ateliers de créations d’art végétal, explorant différentes thématiques.

Équipement nécessaire :

Tout le matériel de création est fourni.

Remarques lieu de l’activité :

Nous serons au coeur du jardin à l’ombre de la placette. Cependant n’oubliez d’apporter pas de quoi vous hydrater et vous protéger du soleil.

Tarifs et réservations :

• Tarifs : 35€ / 30€ adhérent Jardin des Cimes
• Réservation à l’accueil du Jardin des Cimes ou avec le lien ci-dessous
• Toutes les dates : le vendredi 10 juillet de 9h00 à 12h00, le vendredi 24 juillet de 09h00 à 12h00, le vendredi 18 septembre de 14h00 à 17h00
• Lien de réservation